윗배가 유독 나오는 이유는 무엇인가요?

Question

나이가 점점 들다보니 식사량이 평소와 똑같은데도 유독 윗배가 나오더라구요. 상대적으로 불편하기도 하고 없애고 싶은데 어떤 운동을 하면 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 한적한숲길에서만난까치입니다. 나이를 먹어갈수록 윗배가 나온다고 합니다 나잇살이라고 합니다 한번 나오기 시작하면 빼기 힘들다고 합니다.