컴퓨터 모니터 빛에 의해서 피부가 탈수가 있나요?

Question

안녕하세요

업무 특성상 컴퓨터 모니터 앞에 앉아 있는 시간이 많이 있는데요 이렇게 계속해서 모니터에서 나오는 빛을 맞다 보면 피부가 탈 수도 있나요?

Answer 1

컴퓨터 모니터에서 나오는 빛이 피부에

직접적인 탈수를 유발하는 건 아니지만,

장시간 모니터를 바라보면 눈이 건조해지고

피부도 피로해질 수 있어요.

특히 블루라이트가 피부에 영향을 줄 수 있다는

연구도 있어서 주의가 필요해요.

피부가 건조해지지 않도록 수분을 충분히 섭취하고,

주기적으로 휴식을 취하는 게 좋겠어요.

Answer 2

컴퓨터 모니터에서 나오는 빛이 피부에 직접적인 영향을 줄 가능성은 적어요.

하지만 모니터를 오래 보면 눈이 피로해지고,

피부도 스트레스를 받을 수 있어요.

특히, 장시간 앉아 있으면 혈액순환이 안 좋아질 수 있어요.

그래서 가끔씩 일어나서 스트레칭하고 눈도 쉬게 해주는 게 좋겠어요.

그리고 수분도 잘 챙겨서 피부를 보호하는 게 중요해요.

Answer 3

안녕하세요. 일반 적으로 모니터 빛에 피부가 타는 경우는 거의 없습니다. 만약 컴퓨터 모니터에서 빛이 밝은 경우 모니터 설정에 들어 가셔서 조정을 해주시면 됩니다. 또한 빛반사 필름을 부착을 해서 사용을 하셔도 됩니다. 제가 하루 종이 컴퓨터 화면을 보는 일을 하는데 피부가 타는 일은 거의 없습니다.

Answer 4

피부는 자외선이외에는 크게 손상될 일이없구요

눈은 컴퓨터에서 나오는 블루라이트 때문에 손상이 될수도있다고 하더라구요

그래서 블루라이트 차단용 보호필름이나 안경을 사용하면 좋습니다.