집에 간단히 들일만한 기구로 할 수 있는 운동 위주로 추천 부탁드립니다!!
팔굽혀펴기나 윗몸일으키기 같이 아주 기본적인 운동들은 물론 도움이 아예 안되는건 아니지만 헬스장에서 하는거에 비해 너무 부족한거 같아서.. ㅠㅠ
약간의 기구들을 활용해서 집에서도 헬스장 느낌 조금 나게 꾸준히 할 수 있는 종류 추천해주시면 좋을거 같아요!!
