다리에 쥐가 났을때는 어떻게 해야하나요..?

Question

제가 아주 가끔 다리에 쥐가 난것 처럼 아플때가 있는데 이럴때 어떻게 해야 낫는지 궁금해요! 할머니도 가끔 쥐가 나시길래 해결방법을 알고있으면 좋을것 같아서요 알려주시면 감사드리겠습니다!

Answer 1

저도 자다가 쥐가 나는 경우가 가끔 있습니다. 통증이 고통스럽지요. 그렇다고 만지면 더 아픕니다. 좀 아프더라도 가만히 참고 기다리면 풀립니다. 저녁에 자기 전에 물을 드시는게 조금이나마 예방효과가 있습니다.

밤에. 자다가 기지개라도 켜면 혈액 순환이 원활치 않으니까 생기는 현상입니다

특별히 치료 방법은 없다고 봅니다.

잠을 자다가 쥐가 나면 절대 만지지 말고

쭉 참고 기다리는 것입니다.

Answer 2

다리에 쥐가 나면 가장좋은거는 다리를 풀어주시는게 좋아요!! 너무 아프잖아요 그리고 기다리는거 말고는 사실 방법이 없는거 같습니다

Answer 3

그럴때에는 그냥 가만히 있으면 쥐가 사라지기도 한데요.

그게 아닐때에는 누워서 다리를 들고 발끝을 내려주게되면 금세 풀리더라구요!