심리상담
연예인들이 유독 공황장애가 많은 이유는??
보통 연예인들 보면 공황장애가 엄청나게 많더라고요~~~
많은 직업중에 연예인들이 유독 공황장애가 많은 이유가 있을까요???
1개의 답변이 있어요!
정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요.
연예인들의 공황장애 발병률이 높은 주된 이유는 그들의 독특한 직업 환경과 밀접한 관련이 있습니다. 무대에 설 때마다 수많은 사람들의 시선을 한 몸에 받고, 실시간으로 평가받는 상황에 지속적으로 노출되면서 극심한 스트레스를 경험하게 됩니다. 또한 SNS와 미디어의 발달로 사생활이 쉽게 노출되고, 온라인상의 악성 댓글이나 부정적인 여론에 24시간 노출될 수 있어 심리적 부담감이 매우 큽니다.
더불어 불규칙한 생활패턴, 과도한 스케줄, 충분한 휴식 시간 부족 등 신체적 피로가 누적되면서 자율신경계의 불균형이 초래될 수 있습니다. 이러한 신체적, 정신적 스트레스가 지속되면 뇌 속 신경전달물질의 불균형이 발생하게 되고, 이는 공황장애 발생의 직접적인 원인이 될 수 있습니다. 특히 완벽주의적 성향이 강하거나 예민한 성격의 소유자일수록 이러한 환경적 스트레스에 더욱 취약할 수 있다는 점을 고려해야 합니다.