제가 지금 다이어트를 많이 하고 있는데요 아무리 열심히 해도 살이 잘 안 빠져요 그런데 평소 밥을 먹을 때 반찬이랑 밥 좀 어떤게 더 살이 많이 찌는 건가요 더 많이 찌는 거를 덜 먹으려고요ㅜ
안녕하세요. 이병진입니다.
밥을 적게 먹고 반찬을 많이
먹는게 맞는데요
반찬이 어떤 식재료 로
구성 되었는지 잘 챙겨서
좋은 식단을 준비하고
식사하세요
