나이가 들면 피부 탄력도 떨어지고 살이 쪘다 빠졌다 하면 살도 늘어지고 쳐지더라구요. 탄력없어지는 피부인데 중력에 의해서 더 쳐지는 것 같습니다. 그래서 저는 살을 빼고는 있지만 서서히 빼면서 운동을 해주고 콜라겐 섭취를 꾸준히 하고 있습니다. 어류콜라겐이 흡수도 빠르고 피부를 구성하는 데 도움이 된다고 해서 2년째 꾸준하게 먹고 있습니다. 특히 여름에 땀흘리고 나면 열을 식히는 팩을 해주는 게 중요하다고 해서 냉동실에 항상 팩이 있고 세안 후 찬물로 헹궈주는 습관도 나름 효과가 있는 거 같아요.