손톱이 약해서 자주 구부러지는데, 어떤 영양성분이 부족한건가요?

Question

성별

남성

나이대

34

손톱이 자주 구부러지고 부서지는 편입니다. 어떤 영양소가 부족해서 그런것같은데 인체의 어떤 부분이 부족해서 손톱이 약한것일까요?? 장기중 약한부분이 있어서 그럴수도 있을까요?

Answer 1

안녕하세요.

손톱을 구성하고 있는 키틴 성분이 부족한 경우, 잘 부서질 수 있는데 잘 드시지 않는

경우나 단백질이나 영양이 부족한 경우에 발생할 수 있어 주의가 필요합니다.