커피를 마시면 왜 소변이 자주마렵나요?
2022. 12. 01. 19:02
커피를. 좋아하고 아침에 잠을 깰려고 마시는대요.
아침에 아이스아메리카노를 마시면 소변이 자주 마렵더라고요. 커피를 마시면 왜 소변이 자주 마려운건가요?
총 2개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 비장한딱새184입니다.
아메리카노같은 커피는 이뇨작용을 하여 수분을 배출합니다. 커피를 마신다면 물로서 수분을 보충하는것이 좋을것 같습니다.
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안녕하세요. 위용있는두견이276입니다.
커피에는 카페인 성분이 들어있는 건 다 아실거예요
그 카페인이 각성 효과도 있지만
이뇨 작용도 잇어서 그런거예요
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