의료상담
양치를 하고난 다음에 가글을 안해도 될까요
친구의 경우 양치를 하고나서도 찝찝해서 가글을 또해준다고 합니다. 하지만 양치후에 가글까지 하면 오히려 더 안좋다는 얘기를 들은적이 있는 것같은데 양치후에 가글은 하지 않아도 구강건강에 괜찮은 가요
5개의 답변이 있어요!
양치 후 바로 가글을 하는 경우 치약의 계면활성제와 가글의 염화물이 만나 치아 변색을 유발할 수 있습니다.
양치후엔 안하시는 게 좋습니다.
안녕하세요 치과의사 김철진입니다. 양치를 하고나서 가글을 따로 하실필요는 없습니다. 오히려 양치후에 가글을 하면 치아에 착색이 될수도 있습니다.
양치를 꼼꼼히 했다면 굳이 가글을 한 번도 할 필요는 없습니다. 양치질을 해서 이물질을 깨끗하게 제거하면 문제가 생기는 것을 방지할 수 있기 때문입니다
양치만으로도 충분합니다. 양치와 더불어 치간칫솔, 치실 등을 함께 사용하면 도움이 됩니다. 가글은 양치를 하지 못하는 상황에서 가끔 사용하는 것을 권하고 있으며 지속적인 사용은 오히려 구강 건강에 안 좋은 영향을 미칠 가능성이 큽니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림
치솔로 양치질 하면 대부분의 음식물 찌꺼기는 제거되니, 굳이 치솔로 양치질 후 또 가글하는 것은 크게 의미가 있지 않습니다. 가글은 치솔질과 다음 치솔질 사이나, 간단한 음식 드신 후 치솔질 하기 힘든 경우 하는것이 좋습니다.
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