안녕하세요.
보통 빵이 몸에 안좋다고 하는데요. 설탕이 많이 들어간다고 해서 안좋다던데 그런데 일반 식빵이나 모닝빵 같은것도 설탕 많이 들어가나요?
안녕하세요. 푸르스름한청가뢰166입니다.
식빵 ,모닝빵 보다 통밀로 만든 통밀모닝빵,호밀오곡식빵,새싹발아 통밀빵 등이 건강에 좋습니다.
안녕하세요. 까칠한사랑새8입니다. 빵에 설탕이 들어가기도하구요 빵 자체가 정제당이기 때문에 혈당을 높여서 몸에 안 좋다고 얘기하는 거예요. 특히 딸기 쨈을 발라 먹는 것처럼 당도가 높은 것과 먹으면 더 안 좋죠.
