초등학교 1학년에게 짬뽕은 너무 않좋죠?

Question

초등학교 1학년 아이에게 짬뽕을 주는 건 안좋은 습관을 들이는 거겟죠?아이가 짬뽕을 너무 좋아하는데 이런 식습관이 아이에게 안좋을거 같아서요

Answer 1

초등학교 1학년 아이에게 짬뽕을 자주 주는 것은 나트륨 함량이 높고 특정 영양소에 치우칠 수 있어 성장기 아이에게 다양한 영양분을 균형 있게 섭취하게 하는데 방해가 될 수 있어 영양적인 관점에서는 바람직한 식습관으로 보기 어렵습니다.