밖에서 걷기운동이나 뛰는운동을 했을 경우
갑자기 나도모르게 발목이 접질러서 힘든때가
있었어요. 어떻게 해야할지 모르겠더라구요
이렇게 발목이 갑자기 접질렀을때 응급처치할수
있는방법좀 알려주세요
