발목이 갑자기 접질렀을때 응급처치방법 있을까요?

Question

밖에서 걷기운동이나 뛰는운동을 했을 경우

갑자기 나도모르게 발목이 접질러서 힘든때가

있었어요. 어떻게 해야할지 모르겠더라구요

이렇게 발목이 갑자기 접질렀을때 응급처치할수

있는방법좀 알려주세요

Answer 1

안녕하세요. 당찬돼지172입니다.

발목이 접질렀다고 한다면 바로 얼음 팩을 가지고 상처부위에

얼음을 대고 있는것이 중요합니다 그렇지 않으면 상처 부위가

자꾸 부을 수가 있기 때문에 입니다.

Answer 2

안녕하세요. 프렌치 깡패66입니다.

많이 아프면 병원 응급실로 가야하며 어느정도 참을만하면 온찜질을 해주면서 경과를지켜보시는게 좋겠네요