입덧에는 어떤 성분의 식단이 도움을 줄까요?

Question

입덧이 심할때엔 어떤 성분의 음식을 먹는게 도움이 될까요? 사람마다 다르겠지만, 일반적으로 어떤 식재료를 섭취하면 좋을까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

사람마다 다르지만 맑은 국물이나 상큼한 맛이 있는 과일이나 캔디 등을 추천드립니다