약·영양제
피로 회복에 좋은 영양제 추천해주세요
성별
남성
나이대
34
피로회복에 좋은 영양제 추천좀 해주세요 액체로 마시는게 가장좋긴한데 진짜 괜찮은거 경험해보신거 추천해주시면 감사하겠습니다
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5개의 답변이 있어요!
피로회복에는 고함량비타민B군이 좋습니다.
액상, 알약 모두 고함량비타민B군이 있으니 약국에 가서 무슨 약이 있는지 물어보세요.
피곤하실 때 피로회복제로는 고함량비타민B군을 추천드립니다.
액상이 효과는 빠른편이지만 가격대가 높아서 알약을 추천드려요.
약국에서 구입하세요.
답변이 도움됐다면 👍추천👍 부탁드립니다.
안녕하세요. 최동욱약사입니다.
비타민b군과 마그네슘이 포함된 미네랄제제, 아르기닌을 복용하시는걸 추천드립니다. 홍경천 추출물도 좋습니다.
요즘 액체로 마시는 일반의약품중 아르기닌 제품이 반응이 좋습니다. 아르기닌 제품이 혈관을 확장시켜 혈액순환을 도와주기 때문에 피로회복 효과를 보시는 분들이 제법 있습니다. 약국에 많이 나와있으니 한번 드셔보시기 바랍니다.
피로회복에는 홍경천추출물 아쉬아간다 테아닌 비타민B군 비타민C 타우린 아르기닌 실리마린 커큐민 설포라판 등이 도움이 될수있습니다
감사합니다 추천부탁드립니다