피곤할 때 먹으면 좋을 영양제 있으면 알려주세요!!
아 그리고 현재 먹고 있는 영양제로는 오메가3+종합비타민인데 그 외에 챙겨 먹으면 좋을만한 게 무엇이 있을까요?
가성비 괜찮은 것으로 부탁드려요!
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.가성비 가장 좋은 피로회복제는 바로 비타민B군 복합제 입니다.
대부분 하루 500원도 안하는 가격으로 드실 수 있구요,
이왕 드시는 거면 활성비타민으로 일반의약품으로 된 제품을 드시기 바랍니다.
종류는 다양하게 있으니 약국에서 증상에 따라 상담을 한번 하시고
구매하시는걸 추천드립니다.
답변이 도움이 되셨을까요?안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김선익 의사 / 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
피로할때 도움이 되는 영양제로 문의주셨습니다.
만성피로 환자들에서 대부분의 원인은 생활습관에서 찾아볼 수 있습니다.
잦은 음주, 흡연, 불규칙한 수면 등 나쁜 습관들이 누적되면서 증상을 나타낸다고 볼 수도 있습니다.
나쁜 습관들을 먼저 개선시키는 것이 우선이고 고용량의 비타민 B군과 같은 영양제의 도움을 받으실 수도 있습니다.
답변이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.피곤할 때 먹으면 좋을 영양제 있으면 알려주세요!!아 그리고 현재 먹고 있는 영양제로는 오메가3+종합비타민인데 그 외에 챙겨 먹으면 좋을만한 게 무엇이 있을까요?
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