여러분들은 운동을 주로 어디에서 하시나요?

Question

밖으로 나가서 운동하기는 귀찮고 집에서는 운동하기가 동기부여가 안돼요~~

헬스장으로 가자니 비싸고 말이죠 ㅎㅎ

여러분들은 주로 어디에서 운동하는 지 궁금합니다.

저는 가끔 야외에서 그냥 런닝하고 있는데

주기적으로 하기가 힘드네요!

Answer 1

그래도 집에서 하는것보다는 시설을 이용하거나 밖에 나가는게ㅜ운동루틴에는 도움이 되는것 같아요! 

정 움직이기 싫은데 운동은 해야할때는 아파트 헬스장 이용합니다!

Answer 2

저는 평일에는 아침에 출근 전에 30분 정도 던벨운동아니면 맨손 운동하구요. 주말에는 아파트 헬쓰장에 가서 런닝머신 자전거 30~40분 타고 웨이트 30분 정도 하고 있습니다. 꾸준히 하는게 중요한거 같구요. 자기만의 생활 운동 루틴을 만드는게 좋은거 같아요.

Answer 3

이제 슬슬 날씨가 무더워지면서 아무래도 실외 보다는 실내에서 하는게 좋을 것 같은데요.

집에서 유튜브로 홈트레이닝 영상을 틀어서 운동하고 있습니다..