거북목을 예방할 수 있는 안정적인 베개 높이는 어떻게 되나요? 편안하게 잠을 자고 싶은데 가끔씩 베개가 너무 높으면 목이 결리는 느낌이 들어요. 혹시 아시는 분 있나요?? 높이를 추천 부탁드립니다.!!