안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
엎드려서 휴대폰을 하면 건강에 좋지 않는 것이 맞습니다. 일단 목뼈, 허리뼈, 어깨에 부담이 심하게 가게 때문에 통증이 유발될 수 있습니다. 장기간 누적되면 퇴행성 변화로 인해 통증이 더 악화될 수 있으니 지금부터라도 피하시는 것이 좋습니다. 또한 엎드려서 보게 되면 어쩔 수 없이 가까이서 볼 수 밖에는 없어서 시력에도 좋지는 않습니다.
서민석 드림