소화효소를 많이 생성하는 어떤 음식이 있나요??

Question

저는 채소 과일 위주로 식사하고있습니다

소화효소가 채소 과일이 많이 생성되는지 궁금하고

소화효소가 많이 생성되는 음식이 어떤게 있는지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 멋쩍은큰고래143입니다.

배요.고기를 분해하는 효소가 있어 고기를 재울 때나 양념할 때 고기를 부드럽게 해줘요. 또 소화효소가 있어 소화를 돕고 갈증과 천식에 좋은 것으로 알려져 있어요