40대 필수 영양제 뭐가 있나요?? 추천 부탁드려요

Question

성별

여성

나이대

40대

기저질환

없음

복용중인 약

없음

40대에 꼭 먹어야 하는 영양제 뭐가 있을까요??

앞자리가 3에서 4로 바뀌었을 뿐인데 작년에 비해 너무 기운도 없고 골골 거리며 다니네요 ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 김민경 약사입니다.

일단 유산균과 비타민c 오메가3는 꼭 챙겨주시면 좋습니다. 피로하시다면 비타민비군이 많이 들어있는 피로회복제 메가트루 비맥스등 드시는 것 추천드리겠씁니다