마른사람이 실제로 성인병에 덜 걸리나요??
안녕하세요.
저는 야식을 좋아해서 몸에 상당히 살이 있는 편입니다.
보통 비만이면 성인병에 그 합병증까지 조심을 해야하잖아요.. 그런데 마른사람은 실제로 성인병에 덜 걸리는지 궁금합니다.
마른사람도 성인병에 걸릴수 있다는 것은 아는데 실제로 그 숫자가 적은지 궁금해요.
질문하신대로 비만이면 성인병에 걸릴 가능성이 높습니다.
반대로 마른 사람은 비만인 사람보다 성인병에 걸릴 가능성이 낮습니다.
많은 연구에서 결과가 나왔습니다.
마른 사람이라기 보다는 키와 몸무게가 발란스가 잘 맞는 사람들의 경우, 그리고 좋은 생활습관을 유지할때 성인병 걸릴 확률이 낮아지게 됩니다. 이런 사람도 당연히 성인병에 걸리수있지만 상대적으로 비만인 사람에 비해서 확률이 낮고, 걸린다 해도 정도가 심하지 않을 확률이 큽니다. 감사합니다
대면 상담없이 작성된 댓글은 참고만 하시는 것을 추천드립니다
체중이 증가하면, 고지혈증 / 당뇨 / 혈압 등을 유발하는 위험인자가 되기 때문에
적절한 체중/약간 마른 경우, 성인병의 위험성은 감소하는 편입니다
마른 사람이 성인병에 덜 걸리는지에 대한 질문은 매우 흥미롭고 중요합니다. 일반적으로 비만은 여러 성인병, 특히 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압, 그리고 특정 유형의 암과 관련이 있습니다. 이는 비만이 대사 및 신체 기능에 광범위한 영향을 미쳐 염증, 인슐린 저항성, 혈지질 수치 증가 등 성인병의 위험 요인을 증가시키기 때문입니다. 따라서 비만한 사람들이 성인병에 걸릴 확률이 더 높다는 것은 많은 연구에서 일관되게 나타나는 사실입니다.
그러나 마른 사람도 성인병에 걸릴 수 있습니다. 특히 유전적 요인, 생활습관, 식습관, 스트레스, 흡연, 음주 등의 다양한 요인들이 성인병 발병에 기여할 수 있습니다. 체질량지수(BMI)가 정상 범위에 있더라도 복부 비만이나 내장 지방이 많은 경우, 성인병의 위험이 증가할 수 있습니다. 또한, 마른 사람 중에서도 체지방률이 높거나 근육량이 부족한 경우 대사 건강이 나빠질 수 있습니다.
실제로 마른 사람이 성인병에 걸리는 비율이 낮은지에 대해서는, 비만과 비교했을 때 전체적인 비율이 낮을 수 있지만 이는 체중 외의 다른 위험 요소들을 고려해야 하는 복잡한 문제입니다. 건강한 식습관, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등은 모든 사람에게 중요한 예방 조치입니다. 따라서 체중 관리뿐만 아니라 전반적인 생활습관 개선이 성인병 예방에 있어서 중요합니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
마른 사람이 고혈압, 당뇨, 고지혈증과 같은 질환에 이환될 가능성이 낮은지에 대해 궁금하시군요. 그렇다고 말씀드릴 수 있습니다. 실제로 비만은 상기 언급된 질환들의 위험성을 높이는 요소가 되고 마른 사람에서보다 더 많은 빈도로 해당 질병이 발견됩니다. 그러니 반대로 체중이 적게 나가면 이러한 질환의 위험성이 비만한 경우에서보다 낮다고 볼 수 있습니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
아무래도 마른 사람은 비만한 사람에 비해서 체지방량이 적기 때문에 성인병에 걸릴 위험이 상대적으로 낮습니다. 그렇지만 마른 사람들 중에도 소위 마른 비만이 있을 수 있습니다. 체지방률이 높으며 고지혈증이 있을 수 있기 때문에 대사질환의 위험이 있습니다.
저체중, 정상범주체중, 과체중으로 나누었을 때 비만보다는 저체중에서 성인병 발병이 적은게 맞습니다.
성인병은 고혈압, 당뇨, 고지혈증을 이야기하는데 이중에 당뇨, 고지혈증이 에너지 대사와 관련된 질환입니다.
탄수화물과 지방이죠.
물론 마른 사람들중에도 피하지방은 없지만 내장지방만 쌓이고 성인병에 걸리는 경우가 있지만 비만인 사람보다는 훨씬 덜하겠습니다.
성인병을 예방하려면 지방은 적을수록, 근육은 많을수록 좋겠습니다.
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 의사입니다.
아무래도 성인병(당뇨, 고혈압, 고지혈증 등)은 비만과 연관성이 있는 경우가 많아 체중이 많이 나갈수록 유병률이 올라가긴 합니다.
하지만 마른 사람도 운동을 하지 않고 내장지방이 많으면 성인병에 걸리 수 있습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
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같은 조건이라면 과체중인 비만인 사람이 성인병에 걸릴 확률이 더 높아지게 됩니다.
그 원인은 혈관에 있는 콜레스테롤 수치나 그 외에 고혈압 등이 일반적으로 비만이 있는 경우에 생기는 경우가 많기 때문입니다.