약·영양제
혈액순환에 도움되는 영양제 뭐가 좋을까요..?
성별
남성
나이대
25
20대 중반 남자인데요.
제가 어렸을때는 손에 쥐가 자주나고,
특히 뜨거운 음식이나 매운음식,
맵고 뜨거운 음식 이런걸 먹으면
쥐가 바로 나서 편하게 뭘 못먹었는데,
어느시점 부터는 위에 저런 음식들을 먹었을때
쥐도 나고 눈꺼풀이 떨리는데
남들이 보았을때 내가 우는것처럼 보이겠다
싶을정도로 떨려요. 근데 상대는 모르더라구요.
그래서 마그네슘도 챙겨 먹어 봤는데
소용없더라구요.. 그리고 심하게 긴장하다가
긴장이 확 풀렸을때? 손에 쥐가 쌔게 나고
심하면 배에서 쥐가나는것처럼 배가 꼬이는?
그런 느낌이 들때가 있어요... 그리고 목욕탕에
따듯한 물에 들어가면
몸에서는 갑자기 뜨거워졌다고 느낀건지
이런증상이 나올때도 있고 혹은
온탕에서 냉탕을 가거나 반대로
냉탕에서 온탕을 갈 경우 이런 증상이 나타납니다.
몸에 갑자기 뜨거운게 들어오면 이러는거같아요..
그래서 영양제를 먹어보려하는데
혈액순환 개선에 도움되는 영양제를
뭐가 좋을지 모르겠어서 적어봅니다..
영양제 이름을 말해주실순 없으실거 같으니
뭐가 들어간 영양제를 사면 좋을까요?
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
마그네슘이 혈액순환에 도움이 되며, 흡수율이 높은 마그네슘 글리시네이트나 젖산마그네슘 형태의 제품을 권장드립니다. 추가로 오메가3와 커큐민이 혈액순환 및 근육 경련 증상개선에 도움을 줄수 있습니다.
온탕과 냉탕을 오갈 때의 온도 변화가 민감하게 반응하는 경우 천천히 온도조절을 권장드립니다.
항상건강하세요.
만족스러운 답변이셨길 바랄께요 평가 감사드려요.^^