아래 영양제들 동시복용 가능한가요?
식단을 따로 하고있지는 않고 식사량만 조절하면서 다이어트를 하고 있습니다.
영양제를 따로 먹어서 영양소를 채워주면 좋다고 해서 좀 먹어보려고 하는데요..
원래 먹고있던게 락토핏 슬림을 먹고 있었는데 여기에
1. 헬시오리진스 비타민 D3 2400IU
2. Kal 마그네슘 말레이트 400
3. 나우푸드 울트라 오메가 3 500EPA & 250DHA 1000mg
4. 나우푸드 데일리 비츠 멀티비타민 & 미네랄 타블렛
이렇게 4개를 추가적으로 복용해도 괜찮을까요? 그리고 l카르니틴을 추가하면 어떨까요?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
락토핏슬림은 공복에 복용하시고 1~4 영양제는 저녁식후 한번에 복용하시면 됩니다.
L-카르니틴을 추가하셔도되며 운동전이나 공복상태에 복용하세요.
✅️답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.
안녕하세요. 백찬양 약사입니다.
본문의 나와있는 4가지 영양제를 꾸준히 복용하시면 도움이 되겠습니다. 또한 카르니틴을 추가해서 복용하셔도 됩니다.
해당 영양제들을 복용하실 때는 식후에 드시면 됩니다.
답변이 도움되셨다면 '추천, 좋아요' 부탁드립니다.
감사합니다:)
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
락토핏 슬림에 말씀하신 4가지 제품을 추가로 드시는 것도 가능합니다
마그네슘은 나우프드 데일리 비츠 제품에 이미 75mg 정도 들어있으므로,
마그네슘 말레이트 제품의 함량을 낮춰서 챙겨드시는 것을 추천드립니다
그 외에는 각 제품별로 권장되는 용법에 맞게 복용하시면 되며,
만약 이후에 프로폴리스와 같은 제품을 추가하신다면 락토핏 슬림과는 시간간격을 충분히 두고 드시는 것을 추천드립니다
L-카르니틴도 대사를 활성화해서 다이어트에 도움을 줄 수 있으며, 추가로 복용하실 수 있습니다
안녕하세요. 김민경 약사입니다.
네 동시복용 가능하신 함량들입니다.
카르니틴은 아미노산으로 체중감량 신경건강에 좋으며 하루 2000mg 이하로 드시면 문제 없습니다.
도움이 되셨다면 추천, 좋아요 눌러주시면 감사하겠습니다^^ 더욱 궁금하신 점이 있다면 약료 게시판에 문의해주시면 성실히 답변드리겠습니다!
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
락토핏슬림에 1~4 영양제를 추가하고 L-카르니틴도 추가로 같이 드셔도됩니다.
락토핏슬림, 카르니틴은 공복에 드셔야 좋구요.
항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.
안녕하세요. 김홍조 약사입니다.
종합비타민과 비타민D를 함께 병용 시 하루 권장량을 초과하므로, 비타민D는 격일로 복용하는 것을 권장합니다.
그 외에는 함께 복용해도 괜찮습니다.