생활
술을 너무 과하게 먹는것 같아서 걱정인데 효과적인 금주 방법은?
하루 소주 2병 가량 지속해서 먹고 있는데 십년이상을 이렇게 먹다보니 요세 건강이 걱정 됩니다.
습관적으로 먹는것 같은데 효과적인 금주 방법에 대해서 알려주시면 감사하겠습니다.
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3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 대견한파카288입니다.
금주는 금연만큼이나 어렵겠죠.
하루 소주2병은 과다하다고 보입니다ㅠ
소주의 양을 나름대로 정해서 마셔보는건 어떨까요?
안녕하세요. 영원한꽃새177입니다.
너무 심하신 상태인거 같아요.하루 피로를 풀더라도 매일 먹는건 중독입니다. 그리고 두병이라는 것도 심하신 상태인거 같아요. 알코올 의존하시는건 매우 위험합니다. 실수없이 주무시더라도 건강 해치실듯 합니다. 자녀들을 생각하시거나 부모님을 생각하세요
안녕하세요. 입전문가입니다.
와 어렵네요 ㅜㅜ 본인 의지지만 친구들과의 관계도 있고 친구들과 다른 운동이나 다른 취미를 하는게 어떨까요