저저번주? 저번주부터 무릎이 아픕니다

Question

나이

15

성별

여성

안녕하세요 15살입니다. 제가 피구부에서 무릎을 많이 쓰고 넘어지기도 했었고 양반다리 다리꼬기 등 많은 안좋은 자세를 하고있었기도했어요. 얼마전부터 무릎을 구부리거나 계단 올라가는거, 내려가면 무릎이 자동으로 구부려지면서 넘어집니다.. 아프구요.. 왜이럴까요? 지식인 보니 10대에 무릎이 망가질일은 없다던데..

Answer 1

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

10대라도 무릎을 과도하게 사용하거나 잘못된 자세를 오래 유지하면 통증 및 손상이 생길 수 있습니다.

특히 피구처럼 무릎에 충격이 많은 활동과 양반다리 다리꼬기는 연골이나 인대에 부담을줄 수 있습니다.

일주일 이상 통증이 지속되고 넘어질 정도라면 정형외과 방문 후 진단을 받아보는 것이 안전해요!

Answer 2

정확히 무릎의 어느 부분에 문제가 있는지 확인해 보는 것이 좋겠고 단순히 힘줄이 염증이 있을 가능성이 더 높아 보이니 가까운 정형외과 진료 권유 드립니다.