홍합에는 어떤 효능이 있나요?

Question

늦겨울에서 봄 사이가 제철인 홍합은 미네랄이 풍부하여 빈혈 도움이 된다고 알려져 있고 주로 국물요리에 넣어서 먹는데요

이외에도 홍합을 먹으면 어떤 효능이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 어쩌라고 내가 알아서 할게입니다.

피부 미용 및 기력 회복에 도움, 숙취 해소, 성인병 예방, 노화 예방 등의 효과가 있습니다