아하
건강관리

식습관·식이요법

활달한거북이38
활달한거북이38

귀리의 영양성분이 어떻게 되는지 궁금합니다.

아침 대용식으로 미숫가루를 먹고 있는데요~!!

귀리를 많이 넣어서 어머니가 만들어 주시더라구요~

귀리 때문인지 모르겠지만 좀 더 고소하기도 하구요~!!

이 귀리의 영양성분이 어떻게 되는지 궁금합니다.

    3개의 답변이 있어요!