허리인지 등인지 오른쪽 중간이 너무 아픈데요

Question

성별

여성

나이대

23

한달 반 정도 아픈 것 같고요 매번 다 아프진 않았고 가끔 자고 일어났을때나 오래 앉아 있을때 아팠어요

아팠다가 안 아팠다가 자꾸 그래요 부위는

사진에서 여자가 손으로 짚고 있는 부분이에요 노란색 에 체크한 곳

보통 여기가 아프면 어디가 문제 있는걸까요

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Answer 1

안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.

사진 상 표시한 부분은 상부 요추부(허리의 상부) / 흉요추부 (등과 허리가 만나는 지점) / 갈비뼈 아래 부분으로 파악이됩니다.

이 부분의 통증은 여러 원인이 있기에 지금으로썬 통증의 원인을 파악하긴 어렵습니다.

시간이 되신다면 병원(정형외과, 통증의학과, 재활의학과 등)에 내원하셔서 간단한 검사 후 전문의에 진단을 통해 적절한 치료를 받아보시길 권유드립니다.

빠른 시일내에 적절한 조치를 통해 건강하게 회복되셨으면 좋겠습니다^^

Answer 2

안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.

허리통증으로 불편이 있으시군요.

장시간 앉아 있거나 한동작으로 서 있는 등 좋지 않은 자세나 습관으로 허리에 부하를 주어 허리주변 근육이 과긴장되었거나 허리디스크 등 척추 질환으로 통증이 유발 될 수도 있을 것입니다.

통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과에서 정확한 진단과 치료를 받으시는 것을 권해드립니다.

답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.

Answer 3

안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.

말씀하신 부위는 흉요추 접합부로 자세 불균형이나 근막 통증 증후군이 흔한 원인입니다. 오래 앉거나 잘못된 수면 자세로 인한 근육 긴장, 척추 부정렬이 통증을 반복시킬 수 있습니다.

자세교정, 스트레칭, 등 허리 강화 운동이 도움이 되며 통증이 지속되면 근골격계 진료를 권합니다!

Answer 4

안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.

사진으로 표시하신 부분에 통증이 있는 경우에는 근육의 긴장이나 자세의 문제로 인해 발생하는 경우가 많은데요,

지속되는 통증으로 불편감을 느끼시는 경우에는 근골격계 관련 진료과에 방문을 하셔서 진료를 받아보시는 방법을 추천드립니다.

스스로 통증완화를 위해 스트레칭이나 마사지, 온찜질이 도움이 될 수 있고, 마사지를 적용하실 때에는 주변에 뼈가 있으니 주의하시는 것이 좋습니다.

Answer 5

안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.

사진상으로 체크한부분에 통증과 불편감이있다면 평소 자세적인문제이거나 근육의 불균형, 염증등에의해서 생기는 증상일수있습니다 지속적으로 증상이 반복된다면 병원에서 추가적인검사와치료를받아보는것이 좋은데요

가까운 정형외과를 방문해 전문의와 상담을받아보시길 바랍니다 감사합니다~

Answer 6

안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.

통증이 있다가 없다가 하시고 자고 일어난 후 오래 앉아 있고나서 통증이 심해지고 통증이 있는지는 약 한달 정도 되셨고 사진을 기준으로 엉덩이 옆 부분이 통증이 심하다면 여러가지 문제를 의심해 볼 수 있을 것 같습니다.

특정 자세나 움직임 후에 갑자기 통증이 시작되고 누르거나 움직일때 욱신거린다면 근육통일 가능성이 높고 혹은 숨쉴때 또는 몸을 비틀때 재채기를 할때 통증이 심해진다면 늑간신경통을 의심해 볼 수도 있습니다.

또는 신장이나 콩팥의 문제로 인해서 통증이 발생하기도 하며 디스크나 협착증과 같은 척추 질환에 의해서 통증이 발생하기도 합니다.

만약 통증이 3일 이상 지속되시거나 통증이 점점 심해지거나 열이 난다거나 하신다면 즉시 병원에 방문하시어 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각되며 일단 충분한 휴식 및 안정 그리고 수분 섭취 및 냉찜질등을 해보시면 좋을 것 같습니다.

빠른 쾌유를 기원합니다.

감사합니다 수고하세요~