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자기전에 양치질을 해주는게 좋은건가요?
자기전에 양치질을 해주는게 좋은건가요?
저녁먹고 양치한 이후에 아무것도 안먹었는데 자기전에 양치질을 한번 더 해주는게 좋은지 궁금합니다.
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 한성미 치과위생사입니다.
양치를 해도 입안의 충치균이 전부 사라지는 것이 아니고, 남아있는 균들이 계속 증식합니다. 특히 자는동안에는 세균의 증식이 아주 활발해지기 때문에 자기 전에 미리 세균의 수를 많이 줄여놓는 것이 좋습니다. 따라서 양치 후 아무것도 드시지 않더라도 자기전에는 한번 더 해주시길 권해드리겠습니다.
1명 평가안녕하세요. 최석민 치과의사입니다.
저녁먹고 양치를 했고, 그 이후로 아무것도 먹지 않은 조건이라면 양치를 또 할 이유 없습니다
1명 평가안녕하세요. 안상우 치과의사입니다.
자기전에 양치질을 해준다면 치아 주변에 있는 이물질을 좀더 깨끗하게 제거할수 있기때문에 구강위생을 유지하는데 도움이 됩니다.
양치질을 할때 치실을 같이 사용해 주는것이 좋습니다.
안녕하세요. 장인아 치과위생사입니다.
저녁식사후 양치하고 음식섭취를 하지 않았다면 취침전 양치를 하지 않아도 괜찮습니다. 건강하세요.