17살에 계속 심각하게 생각되는 고민

Question

안녕하세요. 저는 17살 학생입니다

심한 고민이 있습니다. 학교에서 수업 시간에 엎드려잘때가 많은데 학교에서 엎드려 자면 키가 안크나요?

Answer 1

키가 안 크지는 않습니다.

그런데 문제는 그 자세가 몸을 구기는 자세이기 때문에, 거북목 굽은 어깨 허리디스크 등의 문제가 생길 수 있고요. 그래서 실제 키보다 훨씬 작게 보일 수 있습니다. 엎드려 자는건 왠만하면 자제하세요. 집 가서 똑바로 누워서 자야 건강합니다. 제가 맨날 학교에서 엎드려 자다가 지금 후회 막심이에요.

Answer 2

안녕하세요 잠을 편안하게 자는 것이 아니기 때문에 불편한 자세에서는 충분히 그럴수있다고 생각합니다 그리고 저도 학생 때가 있었는데요 수업 시간에 잠을 자면서 시간을 허비하는 것은 지금 생각해 보면 제일 후회스러운 일이기도 합니다 수업이 귀에 들어오지 않고 지루하더라도 그 시간에 눈을 떠 있는 것이 훨씬 더 자기 자신에게 도움이 될 것입니다

Answer 3

일단 수면의 자세 때문에 몸에 무리가 가고 소화가 안 될수도 있습니다. 그리고 학교교육은 평생 한번이므로 의미를 찾고 참여하는 것이 좋습니다.

Answer 4

사실 학교에서는 되도록 자는것은 좋지 못한 행동인데요 그것은

바로 학교에서 잠을 잘경우 집에 와서 잠을 느깨 자기 때문에

잠잘때 나오는 성장 호르몬의 영향으로 키가 크지 않을수있습니다

어느정도 영향은 있는것 같은데 그렇게 큰 영향은 아니라고 생각합니다