생활
피곤해도 체력을 써도 살이 빠지나요?
제가 몸을 많이 움직이는건 아니지만 체력을 나름 쓰는 일을 하고 몸도 피곤한 상태인데
이런 경우에도 살이 빠지는데 영향을 주나요?
땀을 흘리거나 그런 경우는 아니지만요
7개의 답변이 있어요!
피곤함을 많이 느껴도 살이 빠질수는 있습니다.
몸이 피곤하다는것은 우리몸의 기력이 부족하다는 의미이고
그만큼 칼로리를 많이 소모했다는 의미로도 받아들여질수있어서
피곤한상태가 오래 유지되면 살이빠질수도 있습니다.
아무래도 가지고 있는 체력을 소모하는 것으로 살은 빠질 수 있습니다. 단지 체력 소모에 비해 더 많은 음식을 섭취하면 살이 빠지지 않겠지만 평소 먹는 음식량이면 살이 빠질 수도 있다고 생각합니다.
네 안좋게 빠지는거죠 피곤하면 쉬어야합니다 힘들어서 빠진다면 몸에 이상이있을수도 있어요 영양보충 충분히 하시고 좀 쉬셔야할거같아요 지금은 버틸지몰라도 한번 내상입은 몸은 쉽게 회복되지 않습니다
안녕하세요 숙련된하이에나116입니다 해당질문에 답변드리겠습니다. 피곤하게 체력을 빼고 살이 빠지는 거를 원하는 거는 그렇게 좋은 현상은 아닙니다 살을 빼려면 그냥 운동을 하고 식단 조절을 하시는게 가장 좋은 방법이며 피곤할 때는 최대한 휴식을 취하는게 좋습니다 몸이 더 해로울 수가 있습니다