계란후라이 조리법을 이렇게 해도 될까요?

Question

계란후라이에 강황가루를 넣고 전자렌지에 30초정도 아침마다 먹을려고 하는데요.

계란이 제대로 익지 않습니다만 한입에 먹기 편해서 좋습니다. 이렇게 먹어도 될까요?

건강상 문제 없을 까요?

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

계란이 제대로 익지않아 날계란 상태이거나 반숙상태여도 섭취하는데 문제가 없다면 괜찮을것을 보입니다