약·영양제
영양제 한번에 다 먹어도 되나요?
성별
남성
나이대
55
안녕하세요 손자병법1입니다. 영양제 먹을때 아침에 한번에 다 먹어도 되나요? 아님 아침 점심 저녁 나눠서 먹어야 됩니까? 먹을때 시간 터울이 궁금합니다.
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6개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
서로 흡수를 방해하지 않고 상호작용이 있지 않은 경우에는 한번에 복용을 가능하며 위장이 약한 경우에는 나누어 식후에 복용을 하길 권장드립니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
무슨 영양제를 먹는지 알려주시길바랍니다.
영양제마다 식전, 식후가 나뉘고 먹으면 좋은 시간대가 모두 다릅니다.
제 답변이 도움되셨다면 "추천"과 "좋아요" 부탁드립니다.
안녕하세요. 김윤기 약사입니다.
영양제를 한꺼번에 다 복용하셔도 되지만
위장장애가 나타나거나 영양소 최적 흡수 시간대에 복용을 원하신다면
시간대를 나누어 복용하시길 바랍니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
영양제의 경우 몸상태에 맞춰서 필수적인 것만 3-5가지 이내로 드시는 것이 좋습니다.
여러가지 영양제 드신다고 해도 필수적인 것만 드시고, 위장장애나 피부증상 크게 생기지 않으면 드셔도 괜찮습니다.
다만 어떤 영양제 드시는지 말씀해주셔야 정확한 답변 가능합니다.
안녕하세요.
성분에 따라서 동시에 복용하지 않는게 좋은 것들도 있지만 영양제는 그냥 단순화해서 꾸준히 드시는게 더 좋습니다. 시간을 나누다가 까먹고 못드시게되면 원하시는 효과를 못볼 수 있거든요.
안녕하세요. 이진성 약사입니다.
드시는 영양제 성분에따라 같이 복용해도되는지 시간을 띄어먹어야하는지 나뉩니다. 자세한 정보가 잇어야할것같아요
