통풍에 좋은 음식을 추천받고 싶습니다.
아직 통풍을 진단 받은건 아닙니다.
하지만 얼마전 몸을 일어설수 없을 정도로 다리가 아파
다음날 병원을 갖고 무슨 수치가 높아 통풍초기일수도 있다고
해서 통풍에 좋은 음식이나 건강보조제좀 챙겨먹을려고
하는데 추천좀 부탁드립니다.
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 신은혜 영양사입니다.
당이 없는 요거트에 함유 된 프로바이오틱스는 혈중 요산수치를 낮춰주며 블랙커피는 카페인의 이뇨작용으로 요산 배출을 도와준다고 합니다 무엇보다 물을 충분히 섭취하시고 비만이 되지 않게 관리해 주셔야 합니다
