출근시간 활용 잘하는방법 찾아주세요

Question

바쁜 출근시간 어떻게 해야 되나요

시간이 없어 실수하는경우가 많은데 실수 줄이고ㅡ 잘 챙기는방법 없ㅇ나요

스트레스 많이 받아요

좋은방법 알려주세요 😂

Answer 1

안녕하세요. 청소년상담사입니다.

출근 시간은 언제나 너무 바쁘고 정신없습니다. 그 마음 충분히 이해 가고 공감합니다. 그래서 저는 아침에 이미 바쁘고 정신없다는 것을 인지하고 그 전날 저녁에 모든 것을 준비해 놓고 잠을 청합니다. 예를 들어서 내가 출근 전에 무엇을 할지 다 계획과 순서를 정해 놓고 잠자리 옆에다 준비물을 두고 잡니다. 그래야 놓치는 것 없이 챙겨놓은 것 그냥 가져가면 빠트리지 않을 수 있어요. 일어나서 샤워하고 밥먹고 준비물챙기고 출근! 이런식으로 루틴을 정해놓으면 더 원활하게 출근 준비를 할 수 있을거에요. 그리고 지금 알람 시간을 10~20분 정도 더 일찍 맞춰주고 조금 더 일찍 자는 습관을 들이는 것이 좋을 것 같아요! 그러면 조금 더 시간적으로도 여유롭게 출근을 할 수 있거든요! 대한민국 직장인들 화이팅입니다.

너무 스트레스 받지마셔요~