고용·노동
휴일이 되면 한없이 늘어지는 이유가 뭘까요?
평일엔 열심히 하루하루보내다가 휴일이되면 한없이 늘어지다보니 아아들이 아빠 놀러가자는것도 너무 귀찮아지는데 휴식과 늘어짐의 차이가 뭘까요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 이종영 노무사입니다.
휴식은 몸과 마음을 회복하기 위해 필요한 시간을 의미하며, 일반적으로 에너지를 재충전하는 데 도움이 됩니다. 반면 늘어짐은 피로감이나 무기력감으로 인해 활동을 미루고 싶어지는 상태를 나타냅니다.
휴식은 긍정적인 재충전의 경험이지만, 늘어짐은 지나치게 게으르거나 의욕이 없는 상태로, 그로 인해 가족과의 소중한 시간을 소홀히 할 수 있습니다.
안녕하세요. 김형준 노무사입니다.
보통의 일반 근로자라면 주5일제 근무를 하면서 피로가 누적되기 때문에 휴일에 충분히 재충전을 해얗 계속근로가 가능해집니다.
안녕하세요. 박대진 노무사입니다.
누적된 피로가 한꺼번에 밀려와 휴일에 늘어질 수 있습니다. 피로를 푸는 방식을 다양한 방식으로 하실 수 있습니다. 산책, 나들이, 명상 등 정신적 리프레시가 중요할 듯합니다.
안녕하세요. 탁성민 노무사입니다.
반복적인 일상으로 인한 무기력증 아닐까 생각합니다. 운동을 하시면 조금 나아지지 않을까 생각됩니다.
감사합니다.