요즘들어서 갑자기 내가 노래를 하거나 말을하거나 할때 멍해지는걸 느끼는데요. 왜 그런걸까요??

Question

성별

남성

나이대

30대

요즘들어서 갑자기 내가 노래를 하거나 말을하거나 할때 멍해지는걸 느끼는데요. 왜 그런걸까요?? 뭔가 다른 사람말을 들을떄도 멍할때가 있어서 정신차리자 하고 정신차리다가도 또 그러더라고요.

Answer 1

안녕하세요. 성주영 한의사입니다.

올려주신 내용은 잘 읽어보았습니다. 멍하게 느껴질 때가 있는데 그 이유가 궁금하신 것으로 보입니다. 멍해지는 이유로는 여러가지가 있겠지만 별다른 질환이 없다면 최근에 스트레스를 많이 받았거나 수면 부족, 영양 결핍 등일 수 있습니다. 또한, 신경 쓰는 일이 많게 되면서 집중을 제대로 하지 못하고 멍한 느낌을 받을 수 있습니다. 혈당이 떨어지는 경우에도 무기력감, 피로감을 느낄 수 있으며, 빈혈이나 저혈압인 경우에도 해당 증상이 나타날 수 있다고 생각됩니다. 당분간 충분히 잘 자면서 휴식을 잘 해 보시길 바랍니다. 이후에도 증상이 지속된다면 다른 원인은 없는지 근처 병원에 내원하셔서 전반적인 건강 상태를 점검해보시길 바랍니다.

궁금한 내용에 대해 조금이라도 답변이 되었으면 좋겠습니다. 감사합니다.

Answer 2

안녕하세요. 오현수 의사입니다.

누구나 그럴때가 있긴 합니다만, 그 증상이 일상생활에 영향을 끼치는 정도라면 신경과적 평가를 통해 기질적인 요인이 있는지 평가해보시고, 이후에도 문제 없다면 정신건강의학과쪽 진료가 요할 수 있다고 봅니다. 답변 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.