지긋지긋 똑같은 일상 ㅜㅜ뭘하면 시간이 잘갈까요?
매번 똑같은 일상을 보내고있습니다
힘든일은 아닌데 긴시간을 일을하고 매일 반복된일상
딱 돌아버리기 직전입니다 ㅜㅜ
취미생활이라도 해보려해도 요즘 뭘해도 돈이 많이들고
어떻게 해야할지 이러다 돌아버릴거 같아요
간단하게 할만한 취미생활같은게 뭐가있을까요?
손으로 꼼지락 거리는거 좋아하는데 추천좀해주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 신연주 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.어려운 것에 도전해 보시겠어요?
지금 일상이 반복되어 괴로우시다면
쉬운 도전은 그냥 "매번 똑같은 일상+ 매번 똑같은 취미생활"이 될 확률이 높아 보입니다^^
손으로 하는 일을 좋아하신다면
종이접기나 뜨개질같은 것보다는
몇가지 추천해 드리자면
집안의 전자제품수리 , 지점토 등신대인형만들기, 벽한면에 민화그리기
쌀알공예로 탑쌓기 , 종이로 우리집미니어쳐만들기, 종이서랍100개수납장만들기등등등
농담이 아닙니다^^ ㅎㅎㅎ
성취가 어려운 도전을 권해 드리는 겁니다
이상하고 희귀한 도전,
만만치 않고 ㅎㄷㄷ한 결과물이 손에 남는 도전들이
님의 지친 일상에 쫄깃한 위기를 가져다 주길 바랍니다!
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.목표와 계획을 세우셔서 하나씩 실천해보시기 바랍니다.
운동을 해보신다던지, 새로운 취미생활을 한 번 찾아보시고, 그에 대한 동아리 활동을 한 번 해보시는것도 추천드립니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.간단히 할수있는 취미생활로는 등산이나 사이클 조깅등을 하셔도 좋습니다.
그외 손으로 꼼지락 거리는것을 좋아한다면 비즈공예나 스티커북등을 하시는 것도 도움이 될겁니다.
간단한 것이라도 새로운것들을 해보려고 하시면 도움이 될수있습니다. 그림을 그리거나 만들기 등을 하시는것도 새로운 활력을 찾는데 도움이 될수있을겁니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.
번아웃 증상이 잇는 것 같습니다 이를 해결하기 위해서는 일상에서 벗어나 새로운 경험을 해보시는 것을 추천드립니다 취미생활을 추천드리자면 뜨게질이나 십자수등을 해보는 것도 좋을 것 같고 인형을 직접만들어보시는 것도 좋을 것 같네요
