무기력한 상태일때 해결방법은 무엇인가요?

Question

아무것도 하기싫은 무기력한 상태일때 이를 벗어나는 가장 좋은 방법은 무엇인가요? 자기 스스로 할수있는 방법이 있으면 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 풀잎에아침이슬761입니다.

무기력한 상태인데 가만히 그대로 인형처럼 서있기만하면 더 기운없어집니다. 운동을 하든 산책을 하든 뭐라도 해보세요.

Answer 2

안녕하세요. 흐드러지게핀꽃밭146입니다.

무기력을 극복할 수 있는 가장 좋은 방법은 하루에 10분씩 땀흘리며 운동하는 것입니다

Answer 3

안녕하세요. 따뜻한말32입니다.

운동을한번해보세요

그 운동을 꾸준히 함으로서 언젠간 프로급다운 실력이 되겠죠

그럼 자신감이 생깁니다

자신감이 생기면 무슨일이든 잘할수 있다는 생각에

행동으로 바로바로 실천합니다

무기럭증 따위는 잊은지 오래일겁니다

Answer 4

안녕하세요. 루이엘루이입니다.

지금은 리프레시를 충분히 가지시고

몸을 돌봐야 해요

가끔 기분전환을 위해 달콤한

커피나 음식을 드셔보세요

그리고 원인을 파악하고

재충전을 하면서 쉬고

스트레스를 벗어나야 합니다

Answer 5

안녕하세요. 자비로운저어새232입니다.

개인마다 방법을 찾아야될듯해요

저는 지금 일어나지 않으면 돈을 잃어버린다는 생긱을 합니다

그러면 굉장히 자극이 강하더라구요