방울토마토의 효능에는 어떤 것이 있나요?

나중에 방울토마토를 한번 먹어보려고 하는데요. 방울토마토에는 어떤 영양성분이 포함되어 있으며 몸에는 어떤 영향을 미치는지 알려주세요.