갱년기에 카무트 효소를 먹어면 체중감량에 도움이 되나요?

Question

갱년기에 불어나는 체중때문에 고민입니다.

티비 건강프로에 카무트효소이야기를 많이나와서요

정말 살빼는데 도움이되는지 궁금합니다?

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

기본적으로 카무트 효소를 먹게 되면 어느 정도

체중 감량에는 도움이 되긴 합니다 하지만

여러 가지 기력면에서 떨어지기 때문에 우울 감이 생길 수도 있습니다