더위 먹은듯 한데 좋은 방법이 있을까요?

Question

날씨가 에어컨 틀었는데 조금만 움직여도 땀이 미친듯 계속 땀이나고 잠시 외출했는데 그 뒤로 땀버벅에 두통에ㅜㅜ 샤워하고 컨디션이 좀 나이진듯했는데 계속 두통에 기진맥진입니다ㅜㅜ 좋은 방법 공유좀요!!

Answer 1

그냥 집에서 푹쉬세요 그래도 정 나가셔야한다면 물 보다는 게토레이나 포카리 같은거 마시는게 좋아요

다이소에 분말 포카리인가 팔거든요 그거사셔서 텀블러에 타셔서 수시로 드시는거도 좋고요

Answer 2

푹 쉬셔야될거같네요

두통 있으신거면 몸이 많이 지치고 힘들다는거에요

내일도 그러시면 병원 다녀오세요

물 충분히 섭취하시고 휴식하는게 우선입니다

더운 날은 진짜 돌아다니면 안되요 ㅜㅜ

Answer 3

시원하게 하고 쉬세요 게토레이같은 이온음료 많이 드세요.수박도 많이 드시고 찬물 샤워후 일찍 잠드시면 다음날 괜찮슷니다...