초1 아들이 너무 마르고 힘도 없어서 운동을 하는데 단백질 보충제를 먹어도 될까요? 보통 성인들이 먹는 걸 아이도 양을 반으로만 해서 먹어도 효능이 있을까요?
안녕하세요. 단아한사마귀17입니다.
네 단백질 보충제는 거의 식품이라고 봐도 괜찮기 때문에 양만 잘 조절해서 먹이면 좋을것 같습니다
다만 소화기관에 영향을 줄 수 있으므로 최대한 첨가물이 적게 들어간 단백질을 사용하면 더 좋을것 같네요
안녕하세요. 훤칠한천산갑185입니다.단백질보충제조심하셔야됩니다보충제말고건강식풍으로바꾸시면좋을듯합니다,
