아침 식사 꼭 해야 되는가요..

Question

아침 잘, 안 먹는 펀 인데요 아침 식사 먹어야 할 필요가 잇나요 부모님은 아침든든하게 먹어야 건강 한다고 하는데 모르겟네요..?.

Answer 1

안녕하세요. 따라따라오입니다.

아침에 체력소모가 많으시면 먹는게 좋습니다.

그리고 머리를 많이 쓰는 분도 드시면 좋습니다.

조금이라도 뭐라도 좀 먹는게 아누먹는거보단 낫습니다.