수술 상처 회복에 고기가 좋다고 들었는데요.

Question

성별

남성

나이대

27

수술로 벌어진 상처 회복과 살 아무는데 고기(단백질) 먹는 것이 도움 된다고 들었는데요.

여기에 프로틴음료, 프로틴도 도움이 될까요?

Answer 1

안녕하세요. 김나영 의사입니다.

프로틴 음료나 단백질 보충제도 수술 상처 회복에 도움이 될 수 있습니다. 단백질은 상처 조직의 재생과 면역기능 강화에 중요 역할을 합니다. 하지만 자연의 음식으로 보충하는 것이 우선이 되어야 합니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 김수비 의사입니다.

너무 과하게만 먹지 않으면 몸에 딱히 해롭지는 않을거라 사료됩니다. 상처 회복에 단백질이 중요한 성분인건 맞습니다. 가장 좋은 건 영양소를 골고루 꾸준하게 섭취하는것입니다. 한가지 영양소에만 집중하는것은 좋지 않습니다. 감사합니다

Answer 3

말 그대로 도움이 되는 정도이며 막 엄청난 효과를 기대하기는 어렵습니다. 각설하고 프로틴 음료나 프로틴 가루 같은 것도 당연히 도움이 됩니다. 안 먹는 것보다는 낫습니다.

Answer 4

안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.

수술 후 상처가 회복되는 과정에서 단백질은 중요한 영양소입니다. 단백질은 신체 조직의 복구와 재생을 도와주기 때문에, 고기를 포함한 단백질이 풍부한 식품을 섭취하는 것이 상처 회복에 이롭습니다.

프로틴 음료나 보충제도 추가적인 단백질 공급원으로 도움이 될 수 있습니다. 그러나, 모든 영양소는 균형이 중요하므로 다양한 음식에서 필요한 영양소를 섭취하는 것이 좋습니다. 단백질뿐 아니라 비타민, 미네랄 등 다른 영양소도 상처 회복에 영향을 미치기 때문에 균형 잡힌 식단을 권장합니다.

질문자분의 수술 후 회복을 위해 꾸준한 영양 섭취와 함께 적절한 휴식 및 관리가 중요하며, 큰 변화나 보충제 섭취를 고려하신다면 병원에서 현재 상태에 맞는 조언을 받아보시는 것도 좋은 방법입니다.

저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바랍니다.