몇년째 지속중인 뒷목통증 등통증 질문 ㅠㅠ
안녕하세요
나이는 30 초반이구요 남자입니다.
몇년째 뒷목통증을 달고살고있고 1년전부터는 등쪽에도 통증이 생겼고 몇달전부터 호흡곤란까지 왔습니다. 소화도 잘 안되구 복부팽만도 자주 느낍니다. 목과 가슴 무언가 걸린느낌과 잔기침 증상이있습니다. 이게 혹시 체형불균형과 관련이 있는걸까요 척추측만증이라던지 .. 힘들어 죽겠네요
안녕하세요. 김현태 물리치료사입니다.
몇 년째 지속되는 뒷목 통증에 등쪽 불편감, 호흡곤란과 소화 문제까지 겹쳐서 정말 많이 힘드셨을 것 같습니다. 증상이 다양하고 오래 지속되었기 때문에 단순한 근육통이 아닐까 걱정도 크셨을 것 같아요. 특히 몸 여기저기 불편함이 동시에 나타날 때는 체형이나 자세, 혹은 내부 장기 문제까지 의심하게 되지요.
말씀하신 증상들은 체형 불균형이나 척추 정렬 이상과 연관이 있는 경우도 있습니다. 척추측만증이나 거북목, 굽은 등이 있는 경우, 몸의 무게 중심이 앞쪽으로 쏠리고 목과 등의 근육에 만성적인 긴장이 생깁니다. 이런 긴장이 혈액순환을 방해하고 신경을 압박하게되면, 통증뿐 아니라 흉부 압박감, 호흡 곤란, 소화불량 등도 유발될 수 있습니다.
또한, 지속되는 목과 등의 긴장은 자율신경계에도 영향을 줄 수 있습니다. 자율신경의 균형이 깨지면 소화 기능 저하, 가슴 답답함, 복부팽만, 잔기침 같은 증상도 동반될 수 있어요. 실제로 이런 증상을 겪는 분들 중 일부는 내시경이나 검사에서는 이상이 없지만, 자세 교정과 스트레칭, 물리치료 등으로 호전되는 경우가 많습니다.
다만, 호흡곤란이나 흉부 불편감이 있는 만큼 심장, 폐, 위장 등 중요한 장기의 이상을 먼저 배제하는 것이 우선입니다. 심전도, 흉부 엑스레이, 위내시경 등 기본적인 검사를 받아보고 큰 문제가 없다면, 그때 자세나 체형 문제를 중점적으로 평가받는 것이 좋습니다. 특히 재활의학과나 통증의학과, 도수치료를 전문으로 하는 병원에서 체형 분석과 치료를 병행하면 도움이 될 수 있습니다.
지금까지 참아내신 시간이 너무 길었을 텐데요, 이젠 혼자 견디지 마시고 꼭 전문 진료를 받아보시길 바랍니다. 원인을 정확히 알면 충분히 나아질 수 있습니다. 하루빨리 편안한 일상을 되찾으시길 진심으로 응원합니다.
안녕하세요. 김의균 물리치료사입니다.
몇 년 동안 통증과 불편감이 있는 상태라면 병원에서 정확한 상태 검사 받아보시고 상태에 맞는 치료 및 처치등을 받아보시는게 좋을 것으로 생각됩니다.
빠른 쾌유를 기원합니다.
감사합니다 수고하세요~
안녕하세요. 김덕현 물리치료사입니다.
몇년동안 통증과 불편감이있는상태라면 병원에서 검사와치료를받아보는것이 좋습니다 호흡기계나 소화기계문제이거나 자세적인문제로인해서 생기는 문제일수도있으니 종합병원이나 대학병원으로 방문해 진료를받아보시고 본인의 상태에맞는 치료방법을 처방받으시길 바랍니다 감사합니다~
안녕하세요. 김강록 물리치료사입니다.
현재적으로 지금과 같은 증상은 체형과도 충분히 연관이 있을 수 있습니다.
대표적으로 라운드숄더, 거북목과 같은 경우 아무래도 소화기관에 영향을 주는경우도 있고 반대로 체형이 아닌 만성 스트레스성 통증일수도 있습니다.
우선 현재 가장 불편한 부분을 우선 순위로 정한 뒤 소화, 호흡곤란이 안된다면 내과, 소화기 내과에 먼저 내원하시고 그게 아니라면 정형외과, 재활의학과, 통증의학과 등 병원에 내원하시길 바랍니다.
지금 증상은 너무 복합적이고 정확한 원인 파악이 어렵기에 검사를 통한 감별 진단이 필요하고 꾸준한 치료가 필요해보입니다.
빠른 시일내에 건강히 회복되셨으면 좋겠습니다^^
안녕하세요. 이동진 물리치료사입니다.
목과 등 통증으로 불편이 있으시군요.
좋지 않은 자세나 습관으로 인하여 일자목이나 목디스크 등 경추 질환으로 인하여 등 통증과 소화불량, 호흡의 어려움, 잔기침 등의 증상이 발생할 수도 있습니다.
통증이 지속되거나 심해지신다면 정형외과나 신경외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것을 권해드립니다.
답변이 도움이 되었으면 좋겠습니다.
안녕하세요. 송진영 물리치료사입니다.
말씀하신 증상들은 일자목과 거북목, 측만증 굽은 등 같은 체형 불균형과 깊게 연관될 수 있습니다. 경추 흉추 늑골 불균혀잉 호흡근 횡경막 식도를 자극해 소화 호흡곤란 목 이물감과 기침을 유발할 수 있습니다. 등 목 통증도 근막 긴장과 신경 압박 대문일 수 있어 정확한 체형 척추 검사가 필요합니다!