비피더스균, 오메가3, 밀크씨슬, 비타민C
비피더스균, 오메가3, 밀크씨슬, 비타민C 한꺼번에 복용해도 괜찮을까요?
그리고 다이어트 보조제를 먹고 있는데(맥스컷 보조제) 이거랑 얼마나 차이 두고 먹어야 할까요?
안녕하세요. 박준하 약사입니다.
비피더스균이나 오메가3, 밀크씨슬, 비타민C는 다 같이 복용하실 수 있습니다
맥스컷 다이어트핏 또는 맥스컷 프로 등 여러 제품이 있는데, 말씀하신 영양제들과 큰 상관은 없으나 녹차추출물이 들어간 제품이라면 2시간 정도 시간간격을 두시면 좀 더 도움이 될 수 있습니다
1명 평가안녕하세요. 박호현 약사입니다.
비피더스균 오메가3 밀크씨슬 비타민 C 는 같이 복용이 가능하기는 하나 비타민 C 와 같이 복용시 유산균이 일부 사멸한다는 이야기가 있으므로 비타민 C 와 유산균은 조금 간격을 두시는걸 권해드리며 맥스컷 보조제와도 같이 복용이 가능한 영양제 성분들입니다. 안심하시고 사용해주세요
답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루 보내세요 감사합니다.
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
네 한꺼번에 복용하셔도 괜찮습니다. 다만 유산균은 단독으로 공복이 좀 더 낫고요. 다이어트보조제랑도 시간차이가 별로 중요하지는 않아보이네요.
안녕하세요. 오환영 약사입니다.
비피더스균, 오메가3, 밀크씨슬, 비타민C 한꺼번에 복용 가능합니다.
다만 오메가3는 지용성이라서 기름진 식사 후에 복용하시면
흡수율 및 효과가 개선됩니다.
비피더스균은 공복에 복용하는 것이 일반적입니다.
따로 나눠서 복용하는 것이 불편하다면
식후 즉시 복용을 추천합니다. 속쓰림, 울렁거림 등 위장장애 예방 목적입니다.
다이어트보조제는 2시간 정도 간격 두는 것이 좋습니다.