평소 과음후에나 자극성 있는 매운? 음식을 먹으면 자주 설사를 하는데 좋은 음식과 식단을 어떤게 만들어야 좋은지 장에 좋은 식단은 어떻게 구성해야하는지 하루중 집에서 식사는 가끔 저녁에 한번인데 식당에서는 어떤 음식을 먹어야 할까요?
