현실인지 꿈인지 모를 하루가 지속되고 있어요

Question

대부분의 사람들은 어떤지 모르겠는데

하루 종일 잠에 취한 것 처럼 감정과 머리가 멍한 상태가 지속되며 무감각해진채 지내는 것 같아요

거의 1년이 다 되어가는 것 같은데

꿈인 것 같다.. 라는 생각을 하게 됩니다.

검색해보니 이인증이라는 병이 있는데 그 병과는 결이 다른 것 같아요

어떤 증상인가요. 우울증일까요..

Answer 1

정확한 진단과 치료는 의사의 진료를 통해 확인하는 것이 필요합니다. 아래 내용은 참고만 해주세요. 말씀하신 증상은 '비현실감(derealization)'이나 '이인증(depersonalization)'과 관련이 있을 수 있습니다. 이인증은 자신이 자신으로부터 분리된 느낌을 받는 것이고, 비현실감은 주변 세계가 흐릿하고 비현실적으로 느껴지는 증상입니다. 1년 가까이 지속되는 감정적 무감각과 멍한 상태는 우울증에서도 나타날 수 있는데, 특히 '정서적 둔마'라는 증상과 유사합니다. 때로는 극심한 스트레스나 불안이 있을 때 뇌가 자신을 보호하려고 감정을 차단하는 방어기제가 작동하기도 합니다. 이런 증상이 장기간 지속되면 일상생활에 상당한 지장을 줄 수 있어 전문적인 도움이 필요합니다. 우울증, 불안장애, 해리장애 등 다양한 가능성을 열어두고 정신건강의학과 전문의와 상담하시는 것을 권해드립니다. 정확한 평가를 통해 원인을 파악하고, 약물치료나 심리치료를 병행하면 충분히 호전될 수 있는 증상들입니다. 혼자 고민하지 마시고 가까운 병원을 방문해보시길 바랍니다.